8月も後半に入り、少しずつ夏の終わりが近づいてきました。
台風の影響もあり雨の日が続いておりますが、今週も曇りの日が多く、比較的過ごしやすい8月となりそうです。
お盆休みなどで生活リズムが変わった方も、焦らず少しずつ普段のペースを取り戻していきましょう。
「朝起きる時間を意識する」「翌日の予定を確認しておく」など、できることから一つずつ取り組むことで、無理なく日々のリズムを整えていくことができます。
まだ暑さが残る日もありますので、引き続き水分補給や休息を大切にしながら、体調に合わせて過ごしていきましょう。
8月後半のお休みについて
お休みは、下記のとおりです。
23日（日）
30日（日）
※22日（土）・29日（土）は開所日となっております。
8月後半も、無理のないペースで一日一日を過ごしていきましょう。
今月も残りわずかとなりましたが、どうぞよろしくお願いいたします。
