日が暮れる時間も少しずつ早くなり、秋の深まりを感じる季節となりました。
最近は雨の日が続いたり、朝晩ぐっと気温が下がったりと、天候や気温が安定しない日もあります。
季節の変わり目は、気づかないうちに疲れがたまりやすい時期です。服装で上手に体温を調整しながら、食事や睡眠もしっかりと取り、焦らず自分のペースで毎日を過ごしていきましょう。
10月お休みの日程
3日 （土） 4日（日）
10日（土） 11日（日）
18日（日）
24日（土）25日（日）
31日（土）
※12日（月・祝） 17日（土）は開所しております。
10月もどうぞよろしくお願いいたします！
